たかひさしブログ

気温や湿度が今日は、丁度いい感じだったのでとても過ごしやすかったです。
個人的には、秋の曇りの日が好きです。

断捨離をしつつ、お金になるものは、お金にしようと、使い古した携帯を売ってきました。
しかし、オールクリアを家でしようかと思ったら暗証番号を忘れてしまったためにキャリアショップに行きました。
遥か昔の暗証番号は、私が高校の受験番号に設定したような気がしますが、もう、そんなうん十年も前の受験番号なんて忘れました。
残念ながら、今は、暗証番号違います。
キャリアショップでは、店員さんが丁寧に変更をしてくれて、お陰様でオールクリアして、携帯を売る事が出来ました。
ガラケーが２台で９００円です。
お小遣い程度ですが、タダよりかは、マシです。

その後もお買い物に３件ほど回りまして、立派な主婦してました。
健康しようなご飯を食べたいんですが、今、野菜が高くて困りものです。
冬になったら余計に野菜が高くなりそうで、ビタミンなどは雑穀で取ろうかと目論んでいます。

【本日の夕飯】
十六雑穀ごはん
秋ジャケの塩焼き
カボチャサラダ

です。


焼き魚が美味しい季節になってきたので、お魚も色々食べれるといいなって思います。
ただ、料理方法があまりバリエーションないのでまた、調べたいと思います。
個人的にムリエルが上手に作れるようになりたいです。


本日のウォーキングは、45分ほどでした。
途中で何回か走ってみたりしたので、いつもよりも距離は、長く出来たと思います。
ただ、走るにも全力で走るなんて無謀はまだ出来ません。
どうせアキレス腱切って動けなくなるのがオチなので軽～～く走ってました。
学生時代に体育の授業などで持久走などをしていた頃の自分がいかに凄かったのかを知りますね。
学生時代は、授業や部活などで強制的に体力つけさせられてましたが、社会人になってしまえば、体力維持は、自己管理。
私の中では、ここからが本番です。
学生時代は、皆が走れて当たり前だったものが、歳を重ねて運動というものから離れていけば、走れる人と走れない人に分かれてきます。
私は、歳をとっても走れる人でありたい。
学生時代は、鈍足の運動音痴だったけれども、早く走れなくとも体力ある走れる婆さんになりたいですね。

もっと、欲をいへば、脚が細くなりたいですが・・・それは、もっと過酷なことをしないといけないので今は、ゆるく体力付けることにします（笑
明日も頑張ろうと思います。

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